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Du bist die beste Mama für deine Kinder 7 der beste Papa für deine Kinder

#114. Folge
Ich möchte dir Mut machen 
- zu dir zu stehen
- dir zu vertrauen, dass du dein Bestes gibst
- auf dein Herz zu hören und deinem Bauchgefühl zu vertrauen
DU bist WUNDERBAR.
In diesem Sinne
Sei gelassen und unperfekt perfekt
Deine Birgit
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Ohne Schimpfen - geht das? Teil 2

#113. Folge
Miteinander reden geht leichter im JA-Modus!
Nutze die 3 As:  Ansprechen, Anschauen, Atmen
Schimpfen verfehlt leider immer die Wirkung, die haben wollen würden.
Trau dich aus alten Muster herauszutreten.
In diesem Sinne
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Deine Birgit
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Ohne  Schimpfen - geht das ? Teil 1

#112. Folge
Ganz oft schreit auch mein Herz beim Schimpfen, ich spüre es geht allen Beteiligten schlecht dabei.
Schau mal, was steht hinter dem Schimpfen!
Kennst du deine Bedürfnisse und die der Beteiligten?
Geh hier mal auf die Reise.
In diesem Sinne
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Deine Birgit
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Eine Küche voller Mehl

 
#111. Folge
Du warst nur ganz kurz weg und jetzt ist die Küche voller Mehl.
Wie reagierst Du?
Schimpfst Du? Und hilft das euch allen?
Welche andere Herangehensweise Dich unterstützen kann erfährst Du in der Episode.
In diesem Sinne
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Deine Birgit
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Baustelle:Gehirn

Zwei wichtige Teile des Gehirns sind das emotionale Gehirn und das kognitive Gehirn.
Das emotionale Gehirn ist der ältere Teil und auch der, der wirkt deutlich schneller wirkt.
Gefühle sind mächtiger als der Verstand. Sobald viel Gefühl ist, haben die Kinder und oft auch die Erwachsenen, keinen guten Zugang mehr zu ihrem Verstand und ihrem Denken.
Oft hat das emotionale Gehirn die Vorhand.
Den Kindern hilft dein Dasein und Kontakt von uns Eltern. Wir dürfen unsere Kinder bei der Regulieren begleiten.
Der Körperkontakt schüttel das Hormon Oxytocin, das stressregulierende Hormon.
Episode 110
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Honigbrot oder Müsli

Kennst das die Situation: Du frägst dein Kind etwas, gibst 2 Möglichkeiten, dein Kind entscheidet sich meistens für das zweite der Optionen. Doch kaum steht die Option zur Verfügung, schon will dein Kind etwas anderes.
Heute geht es um den Rezenseffekt.
Hier geht es um die frühkindliche Umentscheidungsfreude.
Jetzt kannst du viel entspannter bleiben, da du nun eine Idee hast, wie das Gehirn deines Kindes die Information verarbeitet.
Epiosde 109
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Luft zum Atmen lassen

Kinder und auch Eltern brauchen Luft zum Durchatmen.
Die Kinder erhalten viele Anregungen von außen, in der Ganztageseinrichtung und der Ganztagesschule, und verlernen in sich hineinzuhören.
Ihnen fällt es schwer aus sich heraus Ideen zu gestalten.
Die Balance darf da sein.
Unseren Kinder darf es auch mal langweilig sein. Daraus entstehen gute Dinge.
Halt das gerne mit deinem Kind aus.
Episode 108
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Mama, spiel mit mir

Dein Kind ruft : Mama, spiel mit mir!
Musst du das jetzt tun oder kannst du auch nein sagen?
Um was geht es bei diesem Satz? Es ist eine Einladung in Kontakt zu gehen.
Bei welchen Spielen bist du gerne dabei, bei welchen eher nicht?
Mach nur das, was du auch wirklich willst!
Probier Dinge aus!
Finde das Kind in dir!
Episode 107
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Geburtstag feiern

Wie geht es bei euch in der Familie bei einem Geburtstag den Nicht-Geburtstagskinder?
 Ich hab da mal was erlebt. Da gab es Tränen und Geschrei und ich hab erlebt, es war für alle sehr anstrengend.
Wer steht in Mittelpunkt?
Können die anderen Familienmitglieder es aushalten, dass sie heute nicht im Mittelpunkt stehen?

WOW - der Podcast hat 2. Geburtstag - wie wunderbar.
Herzlichen Dank allen ZuhörerInnen.
Episode 106
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#105 Berührungen

Wir sollen uns viel häufiger umarmen und streicheln, sagt die Wissenschaft.
Wenn hast du heute schon umarmt?
Welche Berührung ist am wirkungsvollsten?
Wir genießen eine streichelnde Berührung bei ca. 32 Grad mit den Fingerspitzen. Hier ist unser Gehirn sehr aktiv.
In diesem Sinne
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