Change & Create

Sind Sie bereit für neue Lebensenergie und neue Ziele?

Haben Sie den Alltagsstress satt und wollen endlich ein erfolgreiches und entspanntes Leben führen?

Willkommen auf meiner Website, die sich der ganzheitlichen Behandlung von Körper, Geist und Seele widmet! Als
Physiotherapeutin, Hypnotiseurin und Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg, um Ihnen zu helfen, Ihr volles Potential zu
entfalten und ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam werden wir Blockaden lösen, Ungleichgewichte
ausgleichen und ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele erreichen.

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer ganzheitlichen Gesundheit arbeiten und Ihr volles Potential entfalten.

Coaching

Sie stecken fest in Ihrem Leben oder möchten eine neue Idee für sich haben?
Ich helfe Ihnen beim Finden und Definieren Ihrer neuen Ziele!

Hypnose

Erreichen Sie Ihre Ziele im entspannten Zustand und mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins.

Physiotherapie

Bringen Sie Schwung und Leichtigkeit in Ihr Leben durch Lösen von Blockaden und Verspannungen.

Coaching

Sie stecken fest in Ihrem Leben oder möchten eine neue Idee für sich haben?
Ich helfe Ihnen beim Finden und Definieren Ihrer neuen Ziele!

Wachsen Sie mental und beruflich, gehen Sie neue Wege.

Das NLP – Neuro Linguistische Programmieren – bietet Ihnen Möglichkeiten, Ihr
unerwünschtes Verhalten oder Einschränkungen zu erkennen, zu überwinden
und durch neue Strukturen zu ersetzen.

Für eine individuelle Beratung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Entspannung.
Trance. Hypnose.

Hypnose ist keine Erfindung der Neuzeit, sondern schon seit Jahrtausenden in den unterschiedlichsten Kulturen zu Hause. Das Phänomen „Hypnose“ ist ein natürlicher und erweiterter Bewusstseinszustand mit fokussierter Aufmerksamkeit, in dem das Bewusstsein nicht in unterbewusste Prozesse eingreift.

Bei der Hypnose nutzt man den wundervollen Entspannungszustand um mit positiven Suggestionen Bilder zu erzeugen. Das Unterbewusstsein setzt diese Bilder direkt um und erreicht so das gewünschte Ziel. Diese Bilder können bei der Umsetzung körperliche und psychische Reaktionen hervorrufen: der Muskeltonus sinkt, das Herz schlägt langsamer und der Atem verlangsamt sich.
In einer Trance fühlst du dich tiefenentspannt und nimmst deine Innenwelt viel intensiver und realer wahr.

Hypnose hilft in vielen Lebenslagen

  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Erreichen von Zielen
  • Power-Hypnose
  • Loslassen von Blockaden
  • Gelassenheit in Prüfungssituationen

Physiotherapie

Physiotherapie beinhaltet verschiedene Techniken, die sich auf die Förderung, Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der körperlichen Funktion und Mobilität konzentrieren.

Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu lindern, Ihre Beweglichkeit und Stärke zu verbessern und Ihre funktionellen Fähigkeiten zu steigern. Gleichzeitig möchte ich Ihnen helfen, Stress abzubauen, Ihre innere Balance wiederherzustellen und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.

Hallo!

Wie schön, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben! Damit haben Sie auch schon den ersten Schritt in Ihr neues Leben gemacht.

Ich bin Annalena, Powerfrau und wohne im schönen Hamburg.

Eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen ist mir wichtig. Manchmal lohnt es sich nicht nur das aktuelle Problem zu betrachten, sondern tiefer zu schauen und nach dem Ursprung zu suchen. Oft ruft die Seele um Hilfe und nimmt den Körper als Sprachrohr: Schmerz zum Beispiel.

Ich verbinde Körper, Geist und Seele in einen Einklang für meine Klienten mit all meinen Kompetenzen.

Damit ich Ihnen erfolgreich helfen kann besuche ich regelmäßig Fortbildungen in den verschiedensten Bereichen: Physiotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation.

Heute erkenne ich erst, was für ein Gewinn das war, dass ich genau so aufwachsen durfte. Meine Eltern waren meine Wegbereiter. Meine Vorbilder.
Wenn ich unterwegs bin, merke ich, wie vielfältig die Welt da draußen ist.

Nun freue ich mich Ihnen dabei zu helfen, den nächsten Schritt in Ihr neues Leben zu gehen!

Fortbildungen

Physiotherapeutin

Abgeschlossenes Staatsexamen als Physiotherapeutin

Fortbildungen

Neuro-Linguistische Programmierung

Mitglied der Society of NLP Richard Bandler

Zertifikat Hypnose-Coaching

Hypnose

Ausgebildete Hypnotiseurin
Advanced Level

„Annalena hat mich in meiner persönlichen Weiterentwicklung begleitet und einen großen Schritt nach vorn gebracht. Durch ihre geschickte Gesprächsführung und ehrlichem Feedback kristallisierte sich bei mir schnell heraus, dass ich eine große Baustelle im Bereich „Bewertung von anderen Menschen“ hatte. Vielen Dank Annalena für deine Hilfe und diese intensive, lehrreiche Zeit.“

– Szymon Kupfer

„Ich mag ihre sehr sympathische, direkte und ehrliche Art. Sie hat mir ganz wundervolle praxis- und alltagsnahe Tipps gegeben wie zum Beispiel bei einer Aufgabe, in der es darum ging 3 Wochen lang jeden Tag ein 10 Minuten Workout zu machen. Sie riet mir nicht auf die Waage zu gehen um den Erfolg zu prüfen, sondern den Umfang an Taille und Bauch zu messen. Dank diesem Tipp konnte ich meinen Erfolg wirklich sehen – was ich ohne diesen gar nicht bemerkt habe.
Vielen herzlichen Dank dafür!“

– Wanda Dziak

„Ich habe seit ca 4 Monaten bei Annalena Lymphdrainage und bin mit der Behandlung sehr zufrieden. Annalena ist nicht nur kompetent, sondern auch sehr herzlich und hat immer ein offenes Ohr für Fragen oder sonstige Anliegen. Die Behandlung hat einen positiven Effekt und auch während der Behandlung fühle ich mich wohl.“

– ACK

„Als Patientin mit Lipödem hatte ich negative Erfahrungen gemacht. Mit Annalen wurde alles besser und erträglicher. Ihre Behandlung, Humor und Empathie möchte ich nicht mehr missen. Weiterempfehlung mit *!“

– Cora